OInfinitebook InfinitaMente é um caderno de exercícios reutilizável de estimulação cognitiva que mantém a capacidade dos Infinitebook - podes escrever, apagar e reutilizar. Foi desenvolvido em parceria com psicólogas da área da neuropsicologia.
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Ainteligência emocional foi avaliada através do Neo-Five Factory Inventory e os traços de personalidade foram avaliados através da Escala de Inteligência Emocional de Schutte. Nos resultados registaram-se maiores pontuações nas subescalas da Perceção das emoções e Lidar com as emoções dos outros (M=36.97).
Conheçaos melhores exercícios e atividades para trabalhar as emoções. 9 minutos. As emoções têm uma importância fundamental no desenvolvimento das experiências humanas. Elas são nossa forma de expressão e às vezes podem ser mais importantes que as palavras. Se as palavras não forem acompanhadas por emoções
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tempode exercício na profissão p=0,011; na dimensão empatia para a variável tempo de No modelo ajustado, os dados apresentaram significância estatística para capacidades de Inteligência Emocional na dimensão: autoconsciência para a variável género masculino p=0,057; na dimensão gestão de relacionamento em grupos,
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Melhorprevenir do que remediar diz o velho adágio popular. É nesta ótica que este caderno foi concebido. Ele nos ajudará a descodificar as causas do conflito (o ego, a vontade de querer ter razão), a detectar seus sinais anunciadores, a usar determinados métodos reconhecidos que nos permitirão intervir o quanto antes possível para
Oobjetivo desse caderno de inteligência emocional não é controlar os pensamentos ou eliminar certas emoções em proveito de outras. A inteligência emocional, técnica que
Nofinal desta ação, os participantes vão ser capaz de: Conhecer os conceitos de Inteligência Emocional. Promover o Autoconhecimento e Autocontrolo do reportório emocional dos participantes; Perceber em que consiste a Inteligência Emocional; Compreender as limitações do conceito de QI para o Sucesso Pessoal e Profissional e
QE Inteligência Emocional é um guia prático que o vai ajudar a compreender e a gerir as emoções, para que possa ter maior. autocontrolo. Dessa forma vai sentir-se bem consigo mesmo e melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais. Neste livro vai encontrar dicas e exercícios para aumentar a sua inteligência emocional que
Destaforma, iremos reduzir a carga emocional dos mesmos e automatizar um plano de contenção para seguir instintivamente, cada vez que algo ou alguém ative o nosso gatilho emocional. Para trabalhares nos teus gatilhos emocionais, podes utilizar o seguinte exercício: Gatilho: Indica a pessoa ou situação que ativa o gatilho.
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